Auto-surveillance glycémique

Auto-surveillance glycémique

L’auto-surveillance glycémique est un test qui permet à partir d’une goutte de sang, prélevée au bout du doigt, de mesurer la quantité de sucre dans le sang (glycémie). 

Pourquoi? 

  • Mieux connaitre votre diabète et bien l’équilibrer.
  • Mieux contrôler et adapter votre traitement, votre alimentation et votre activité physique.
  • Vérifier si certains signes (nausées, vertiges, sueurs...) dans des situations particulières corres- pondent à une variation inhabituelle de la glycémie.

Quand?

  • Avant le début des repas*
  • 2h après le début des repas*
  • selon votre traitement le médecin vous indiquera le rythme des mesures à effectuer.

Valeurs normales?

  • À jeun 80 à 120 mg/dl*
  • 2h après le repas 140 à 160 mg/dl* 

Comment? 

  • Lavez-vous les mains au savon et à l’eau tiède. Séchez bien.

Attention : pas d’alcool, pas de crème.

  • Insérez une lancette dans l’auto-piqueur.

Attention : ne pas réutiliser la lancette plusieurs fois. 

  • Vérifiez le réglage de la profondeur de la piqûre.

  • Insérez une bandelette dans le lecteur.

Attention : vérifiez la date de péremption. 

  • Piquez sur la partie latérale des 3 derniers doigts de chaque main. Pensez à changer régulièrement de doigt.

Attention : ne jamais piquer dans le pouce et index et jamais dans la pulpe des doigts. 

  • Faites aspirer la goutte de sang par la bandelette.

  • Attendez le résultat et notez le dans votre carnet d’auto-surveillance.

  • Éliminez bandelette et lancette dans les containers jaune (disponible gratuitement en pharmacie).

Attention : l’auto-piqueur et le lecteur sont personnels et ne se partagent pas. 

Importance du carnet d'auto-surveillance 

  • Votre carnet sera le support de dialogue avec votre médecin.
  • Notez-y tous vos résultats ainsi que des commentaires (repas copieux, activité physique, oubli de traitement...).
  • Certain lecteurs permettent de créer un carnet électronique ou d’entrer des infos importantes (avant, après repas, sports, maladie, dose insuline).

Conseils

  • Le lecteur glycémique doit être changé tous les 5 ans.
  • En cas de problème sur l’appareil vous pouvez le faire vérifier auprès du pharmacien ou de l’infirmier.
  • L’auto-piqueur doit être changé tous les ans.