L’auto-surveillance glycémique est un test qui permet à partir d’une goutte de sang, prélevée au bout du doigt, de mesurer la quantité de sucre dans le sang (glycémie).
Pourquoi?
- Mieux connaitre votre diabète et bien l’équilibrer.
- Mieux contrôler et adapter votre traitement, votre alimentation et votre activité physique.
- Vérifier si certains signes (nausées, vertiges, sueurs...) dans des situations particulières corres- pondent à une variation inhabituelle de la glycémie.
Quand?
- Avant le début des repas*
- 2h après le début des repas*
- selon votre traitement le médecin vous indiquera le rythme des mesures à effectuer.
Valeurs normales?
- À jeun 80 à 120 mg/dl*
- 2h après le repas 140 à 160 mg/dl*
Comment?
- Lavez-vous les mains au savon et à l’eau tiède. Séchez bien.
Attention : pas d’alcool, pas de crème.
- Insérez une lancette dans l’auto-piqueur.
Attention : ne pas réutiliser la lancette plusieurs fois.
- Vérifiez le réglage de la profondeur de la piqûre.
- Insérez une bandelette dans le lecteur.
Attention : vérifiez la date de péremption.
- Piquez sur la partie latérale des 3 derniers doigts de chaque main. Pensez à changer régulièrement de doigt.
Attention : ne jamais piquer dans le pouce et index et jamais dans la pulpe des doigts.
- Faites aspirer la goutte de sang par la bandelette.
- Attendez le résultat et notez le dans votre carnet d’auto-surveillance.
- Éliminez bandelette et lancette dans les containers jaune (disponible gratuitement en pharmacie).
Attention : l’auto-piqueur et le lecteur sont personnels et ne se partagent pas.
Importance du carnet d'auto-surveillance
- Votre carnet sera le support de dialogue avec votre médecin.
- Notez-y tous vos résultats ainsi que des commentaires (repas copieux, activité physique, oubli de traitement...).
- Certain lecteurs permettent de créer un carnet électronique ou d’entrer des infos importantes (avant, après repas, sports, maladie, dose insuline).
Conseils
- Le lecteur glycémique doit être changé tous les 5 ans.
- En cas de problème sur l’appareil vous pouvez le faire vérifier auprès du pharmacien ou de l’infirmier.
- L’auto-piqueur doit être changé tous les ans.